Setiap
orang pasti akan menjadi tua, ya itu memang sudah kodratNYA, tapi apakah lazim
bila kita mengalami penuaan dini, apakah tahu kalau ada perbuatan-perbuatan
yang tanpa kita sadari dapat membuat kita lebih cepat tua. nah simak yuk info
menarik dibawah ini, agar kita tetap awet muda dan kesehatan tetap terjaga :)
Oleh sebab
itu, bila anda tidak mau terlihat lebih tua dibandingkan usia anda sebenarnya,
ada baiknya anda mulai mengganti kebiasaan-kebiasaan tidak sehat yang sering
anda lakukan, mungkin tanpa anda sadari.
Ini dia Kebiasaan-kebiasaan
yang bikin cepat tua:
1.
Memakai bodi scrub
Secara
rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih
bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering.
Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan
kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung.
Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan
infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses
penuaan.
Bagi
pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel.
Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung
minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit
berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam
hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.
2.
Minum menggunakan sedotan
Walaupun
terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit.
Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut
yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.
3.
Merokok
Menyelipkan
rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok
biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya
karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.
4.
Postur tubuh
Selain
menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh.
Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis
20 tahun terlihat sangat tidak menarik.
5.
Kebiasaan mengunyah
Kebiasaan
mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka
lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah.
Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah.
0 Response to "5 KEBIASAAN KITA CEPAT TUA"
Post a Comment